Bearlog Monster Week 22 & 23 - Last (P)reps
Über die Feiertage habe ich noch einmal Energie getankt und die letzten Trainingseinheiten absolviert. Am 6. Jänner testen Christoph und...
Bearlog Monster Week 20 & 21 - Movember Workout
Das von mir mit gleichermaßen Spannung und Furcht erwartete Movember Teamworkout hat am 9. Dezember stattgefunden. Max hat sich, wie...
Bearlog Monster Week 18 & 19 - Movember ends
Der Novemeber ist vorbei und somit geht auch die Zeit der glorreichen Schnauzbärte zu Ende. Insgesamt hat das Movember Team...
Bearlog Monster Week 17 - Deadlifts are back on the menu boys!
Mich verbindet eine Art Hassliebe mit Deadlifts. Einerseits kann man sehr viel Gewicht vom Boden aufheben, und das macht eindeutig Spaß....
Bearlog Monster Week 16 - Back in Action
Diese Woche ging's wieder mit Vollgas ins Training. Ich kam gerade frisch ausgeruht aus einer trainingsfreien Erholungswoche und war...
Bearlog Monster Week 15 - Bear(d)performance
Es ist November und somit ist es wieder mal Zeit sich einen Schnauzer wachsen zu lassen. Bearperformance macht mit einem eigenen Team...
Bearlog Monster Week 14 - Gameday 2
Im zweiten Spiel ging es gegen die derzeit wohl stärkste Mannschaft der Liga, die Uni Wien Emperors. Obwohl wir uns gegenüber dem Spiel...
Bearlog Monster Week 13 - Heal up
Diese Woche stand ganz im Zeichen der Erholung vom Spiel. Daher gab es im Trainingsplan viel Stretching, leichtes Cardiotraining und 4...
Bearlog Monster Week 12 - Gameday 1
Am Samstag eröffneten wir, die TU Robots, gegen die Meduni Serpents die ACSL Football Season. Leider war es alles andere als ein Start...
Bearlog Monster Week 11 - Gameprep
Diese Woche ging es mit einem Maximalkraft-Trainingsplan weiter. Der macht richtig Spaß, weil ich viel Gewicht bewege und so mal sehen...
